Как защитить себя вморозы?

Как защитить себя в морозы?

Обморожения могут возникать в холодное зимнее время даже при температуре -10 градусах. Синоптики же нам обещают до -35!

Медицинская статистика говорит о том, что чаще всего обмораживаются руки, ноги, уши и носы. Нужно следить на морозе за лицом. Однажды поврежденный участок будет обмораживаться каждую зиму — кожа теряет восприимчивость к холоду (это касается и других частей тела).

Если необходимо выйти на улицу, позаботьтесь о том, чтобы вы были сыты!

Не надо затягивать одежду, от этого воздушная прослойка уменьшается

Одеваться лучше в несколько слоев, как «капуста»

Необходимо снять с себя металлические украшения

Перчатки и обувь нужно надевать в помещении, чтобы тепло в них сохранилось.

В сильные морозы о модных трендах лучше на время забыть. Тепло помогут сохранить правильная одежда и обувь — шубы, валенки, дублёнки и угги.

Как вы защищаете себя в морозные дни? Или считаете, что лучше вообще не выходить из дому? Делитесь своими лайфхаками в комментариях.