Утренняя тренировка ! Комплекс из трёх упражнений20 подтягиваний, 40 отжиманий на брусьях и 40 отжиманий от пола. Время выполнения: 5 минут 10 секунд. Было мощно . А как начинается твой день? Напиши в комментариях