#полезныелайфхаки

#полезныелайфхаки
Начинаем рабочую неделю с мотивационного понедельника

Вспомним "Метод помидора" как инструмент организации рабочего процесса и более продуктивного выполнения задач. Подходит для монотонной работы и выполнения задач с длинным циклом работы.

Суть метода. Время делится на чёткие временные интервалы — для работы и отдыха.

Как работать в технике помидора:

поставьте таймер на 25 минут — и в течение этого времени работайте, не отвлекаясь ни на что;
таймер пропищал — сделайте перерыв на 5 минут;
через 5 минут снова заведите таймер на 25 минут — работайте;
через каждые четыре цикла делайте перерыв на полчаса.

"Метод помидора" (ещё его называют «помодорро» на итальянский манер) помогает разбивать рутинную работу на несколько частей и не забывать об отдыхе в течение дня.

Продуктивной рабочей недели!