#СККедр_Новости

#СККедр_Новости

Палки в руки — и вперёд

С 16 января в ФОК «Кедр Южный» открыто новое направление — скандинавская ходьба. По пятницам в 9:30 группа вместе с инструктором выходит на маршрут, чтобы пройтись в удобном темпе и провести утро с пользой.

Перед прогулкой проводится разминка, а по ходу занятия инструктор помогает освоить технику и подсказывает, как двигаться правильно и комфортно.

Занятия бесплатные.
Можно использовать собственные палки для скандинавской ходьбы или взять их у нас в аренду.

‍Приходите познакомиться с новым форматом и начать пятницу в хорошем ритме.