#СККедр_Афиша #СККедр_ГТО

#СККедр_Афиша #СККедр_ГТО

Центр тестирования ГТО Спортивного клуба "Кедр" приглашает 27 марта на тренировочные занятия и приём нормативов Комплекса ГТО. !
‍Тренировочные занятия ГТО проходят бесплатно!
15:30 - 17:30

‍Прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний‍
17:30 - 20:00

Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7а)

Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.

Для выполнения нормативов необходимо наличие:
УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
Медицинского допуска;
Документа, удостоверяющего личность

#спортнормажизни #СККедр #КедрГТО #ГТО