14 декабря в Центре тестирования ГТО СК "Кедр" состоялся прием зальных видов испытаний Комплекса "Готов к труду и обороне".

14 декабря в Центре тестирования ГТО СК "Кедр" состоялся прием зальных видов испытаний Комплекса "Готов к труду и обороне".

Участники успешно выполнили нормативы.

Для выполнения были доступны следующие виды испытаний:

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- подтягивание из виса на низкой перекладине;

- наклон вперед из положения стоя;

- рывки гири;

- метание теннисного мяча в цель;

- челночный бег.

Отчётный период комплекса ГТО подходит к завершению. Это период, равный календарному году, в течении которого необходимо успешно выполнить требуемое количество нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени. Этот значит, что за оставшиеся несколько дней, до 31 декабря 2023 года, важно пройти и завершить тестирование до знака отличия ГТО. А с 1 января 2024 года все нормативы можно выполнять вновь.

Завершающие нормативы этого года пройдут:

17 декабря - поход ГТО с проверкой навыков на полуостров Чёрный мыс, дистанция 5 км.

10:00 - сбор на Водно-спасательной станции

17 декабря - плавание, ДС "Дельфин"

10:30 - регистрация, 11:00 - прием

23 декабря - бег на лыжах. Стрелковый тир (ул. Ольховая, 69)

9:30 - регистрация, 10:00 - старт.

Присоединяйтесь и ВЫ к движению ГТО!

Для выполнения нормативов ГТО необходимо:

Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)

Получить медицинский допуск.

Прийти на испытание в наш Центр тестирования ГТО

Более подробно узнать о выполнении нормативов ГТО можно у инструктора Халиловой Евгении Анатольевны по телефону 8 (34370) 5-85-02.