Волнуешься? - Не волнуйся!

Волнуешься? - Не волнуйся!

На сцену иногда приходится выходить не только актерам - выступления на конференциях и защита проектов, корпоративы и участие в конкурсах...

Мы приготовили полезные советы от наших артистов для всех, кого ждёт выход на сцену. Что же делать, чтобы не волноваться?

Азамат Нугуманов:

Много репетировать и хорошо знать материал. Тогда и волнения не будет. Первые минуты работать по задачам и действовать по четко разработанному плану. А потом включается вся твоя выученность.

Александр Кандалинцев:

Нужно понимать, зачем ты выходишь на сцену и четко поставить себе задачу: "Сейчас я выйду и скажу и сделаю то, что собирался". Тогда тебя не будут волновать внешние обстоятельства, и включится и голос, и пластика, и все инструменты, которыми ты эту задачу будешь выполнять.

Елена Кузнецова:

Всегда помнить, что лучше тебя никто не скажет и не сделает - ведь только ты знаешь, как это должно быть. А значит твои действия и есть единственно правильные. Публика перед тобой почувствует это и примет тебя.