#НеВирусныеНовости

12 октября - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗРЕНИЯ.

Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, помутнение роговицы и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А). В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

Меры профилактики глазных болезней:

- отказ от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение;

- регулярное употребление продуктов, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: черника, черная смородина, морковь, печень трески, зелень;

- поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры;

- при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

Помните, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго. Друзья, берегите себя!

При подготовке поста использовалась информация с сайта https://www.calend.ru/holidays/0/0/2788/